手机使用时越来越卡顿，内存出现告急状况，明明没存储多少照片以及软件，却总是提示“存储空间不足”，这是为何呢？实际上，罪魁祸首并非照片，而是你每日刷的视频APP，那些看过便忘的短视频，追完的剧集，都会在手机里悄悄存下“隐形缓存”，如同堆积垃圾一般越积越多，不知不觉间就吃掉了几十个G的内存。
更令人意想不到的是，这些缓存不但占空间，还会暗自耗电、泄露隐私。然而解决办法十分简单：只需关掉 APP 里的一项小开关，便能从根源上阻止视频自动缓存，接着清理掉已有的缓存垃圾，手机便会立刻变得流畅，内存能直接腾出几十 G。今日就把所有常用视频 APP 的操作步骤讲明白，同时还有避坑技巧，看完马上就能够动手操作。
一、先搞懂：视频缓存到底有多“能吃”内存？
不少人觉得“缓存”是小文件，实则并非如此，对于视频APP的缓存而言，其目的在于使你下次观看之际加载速率更快，所自动下载的视频片段、图片以及数据，不会自行消逝，只会越来越多 。
每日刷短视频一小时，此短视频平台为抖音、快手，在此期间一个月积攒至二十到五十G缓存，此缓存所占用空间等同于一千张高清照片的占用空间 。
连续追一部短剧，该短剧有100集，每一集缓存都在200到500M之间，整部剧缓存完之后所占内存是10到50G，相比一部大型游戏，它所占用内存更多 。
腾讯视频和爱奇艺这类长视频平台，表现更为夸张，它们是默认开启自动缓存下一集功能的，当追一部剧集的时候，不知不觉间就缓存了好几集，仅仅一个APP的缓存占用，轻轻松松就超过了10G 。
有这种情形被我身边朋友碰到过：手机给出内存已满的提示，将存储管理点开查看，仅是一个抖音APP就占据了32G，这里面缓存文件占了28G，清理完毕后手机立刻变得“轻快”起来，软件打开的时候不再转圈，APP切换时也不会卡顿了 。
除了占内存，缓存还有两个隐藏危害：
耗电量变得更快，后台不间断地进行下载缓存操作，手机网络的模块持续处于工作状态，华为实验室所做的测试表明，开启了自动缓存功能的APP，观看一小时视频时，相较于关闭自动缓存功能的APP，耗电多出了1.5至2倍，电池电量下降的速度显著加快。
留存隐私方面存在问题：缓存之中会将你所观看过的各类视频记录皆保留下来，尤其是较为私密级别的内容，当他人接触到你的手机之际，极易借助缓存或者观看历史察觉到你的诸多偏好，如此一来，隐私处于毫无保障的状态 。 }。
二、关键一步：关掉自动缓存开关，从根源杜绝垃圾堆积
这属于最为关键核心的操作，无论那是短视频，或者是短剧，又或者是长视频APP，均可于设置之中寻觅到相应的开关，将其关闭之后便不会再度自动存储缓存，仅仅只需1分钟便能够完成搞定。
1. 短视频APP（抖音、快手）：两步关到位
这两个是最常用的，操作几乎一样，以抖音为例：
1. 将 APP 打开，接着点击右下角呈现的「我」，随后再点击右上角的「三条杠」，也就是菜单按钮 。
2. 找到「设置」→进入「通用设置」；
在页面中，朝着下方滑动，去寻找到「观看历史」，将「视频以及影视浏览记录」这个的开关关掉，再把「直播观看记录」这个开关也关掉 。
先回到通用设置页面，接着确认一下，「自动缓存视频」开关处于关闭状态，以此来防止APP暗自下载短视频。
操作快手的路径如下：点选那个称作「我」的选项，接着点击右上角位置的「三条杠」，之后选择「设置」，再进入「通用设置」，然后映入眼目的是「观看历史设置」，要将其中名为「保存观看历史」以及「保存直播历史」的功能关闭掉，最后把「自动缓存视频」这一功能也关闭了就可以达成此项操作 。
要是平常的时候流量处于紧张的状态，那么还能够去勾选「仅WiFi下缓存」，要注意部分APP是存在这个选项的，如此一来就能够防止使用移动流量偷偷进行下载缓存，从而避免白白造成流量的浪费。
有短剧APP，也就是番茄短剧、快手短剧哦，要重点去关注“自动缓存下一集”这个方面呢。
短剧APP的缓存更隐蔽，也更能吃内存，操作步骤如下：
1. 打开APP→点击「我的」→找到「设置」；
点进「缓存管理」，要朝着点击「全部清理」的方向，去清除已有的缓存，接着行动 。
3. 关闭两个关键的开关，其中一个是「自动缓存下一集」，它有让在观看剧集的时候自动存储下一集的情况，所以要关掉它以避免这种情况发生；另一个是「保存观看历史缓存」，关掉这个开关之后就不会存储观看记录的缓存了 。
类似操作的其他短剧APP（举例腾讯微视短剧、优酷小剧场），要是找不到，就在设置里搜索“缓存”这个关键词，如此很快便能定位到对应的设置页面。
3. 长视频类APP，其中包含腾讯视频、爱奇艺以及优酷，需将自动缓存功能予以关闭，并且要对下载设置作出调整。
以腾讯视频为例，长视频会默认开启那个“自动缓存下一集”的功能，必须得手动去把它关掉才行，是这样的情况 。
1. 打开APP→「我的」→右上角「设置」图标；
2. 进入「播放与下载」（或“缓存设置”）；
第三步，将「自动缓存下一集」这个开关关上，再把「WiFi下自动缓存」这个开关也关上 。
能进行「默认缓存清晰度」的调整，要是需手动缓存，选“标清”或者“高清”，防止默认下载“超清”“4K”版本，致使占用过多空间。
爱奇艺做 操的作路 径是，从那个称 为「我的」的选 项开始，接着点选「设置」，再进入「缓存与下载」，把其中的「自动缓存下一集」以及「仅WiFi下自动缓存」的功能关闭，与此同时，有个能设置“缓存文件保存期限”的地方，当到达设定的期限就会自动删除，这样会更让人省心 。
4. 微信视频号：别漏了这个隐藏开关
很多人刷微信视频号，却不知道它也会存缓存：
1. 打开微信→「我」→「设置」→「通用」；
2. 进入「照片、视频、文件和通话」；
将「自动下载照片」背后的开关关上，把「自动下载视频」后面的开关统统关掉 。
回到通用页面，点击“存储空间”，接着点击“管理微信存储空间”，如此便能够直接清理视频号的缓存，以及聊天里的视频文件。
注意：别乱关“基础缓存”
存在一些 APP，其中有“图片缓存”以及“数据缓存”，像微信的头像缓存、APP 图标缓存就是此类，这些缓存规模很小，通常只有几 M，要是关闭会致使 APP 加载速度变慢，咱们只需关闭与“观看历史”“自动缓存视频”“自动缓存下一集”相关的开关，不要随意去关闭其他设置，以防影响使用体验。
三、锦上添花：清理已有缓存，立马腾出几十G内存
得把开关关掉，之后还得清除之前堆积起来的缓存，如此手机会马上变得流畅，不同的APP以及手机系统，其清理方法是不一样的，都已经给大家整理好了。
1. APP内直接清理：最彻底，不会误删数据
这是最为推荐的办法，它能够精准地清理视频缓存，并且不会将你的账号信息、收藏内容给删掉 。
去抖音，先从“我”这里，找到“三条杠”进去，再找到“设置”选项，接着点击“清理占用空间”，点击之后会显示缓存大小，确认要清理，这样就能清掉大部分缓存 。
在快手，从“我”，到呈三条杠状的标识，再到“设置”选项，再接着是“存储空间”相关，最后进行“清理缓存”这一操作 。
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